A settembre prova il Respiro Circolare Consapevole

Settembre è iniziato, per provare il respiro circolare consapevole potrete trovarmi qui: –  Mercoledi 5 settembre 2018 Conferenza esperienziale INTELLIGENZA RELAZIONALE ore 21:00 Centro Studi Sentieri di Luce a Pontedera (PI) –  Sabato 8 settembre 2018 OPEN DAYS SENSIAMO (Prova il Respiro Circolare Consapevole) ore 11:00 Senso Agribenessere a San Giuliano Terme (PI) –  Domenica 9 settembre 2018  OPEN DAYS…

Lo sai che l’ormone dello stress ha i suoi livelli più alti d’estate? Il 18.07.2018 Respiriamo in Natura! Tecnica antistress

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DESCRIZIONE Il respiro influenza emozioni e stress. Ma perché arriviamo stressati in estate? E’ scientificamente provato che i livelli di cortisolo, l’ormone che viene rilasciato in circolo nel sangue nelle situazioni stressanti, hanno un andamento stagionale e sono più alti durante la stagione estiva. Questo anno ce lo…

Respira

Respira con la profondità fiduciosa con cui hai respirato il giorno in cui sei venuta al mondo, senza farti distrarre da nulla. S. Tamaro

La vecchia guaritrice dell’anima di Ada Luz Marquez

Disse la vecchia guaritrice dell’anima: Non fa male la schiena, fa male il carico. Non fanno male gli occhi, fa male l’ingiustizia. Non fa male la testa, fanno male i pensieri. Non fa male la gola, fa male quello che non si esprime o si esprime con rabbia. Non fa male lo stomaco, fa male…

Essere alla pari

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Sentirsi e trattare alla pari riassunti nelle parole di Chopra. Se sai chi sei, non hai bisogno di sentirti superiore e nemmeno inferiore a nessun altro. Grandi Rare Pari Opportunità

Amare per Essere Amati

Il primo post del 2018 lo voglio dedicare alle relazioni. Secondo una ricerca fatta dall’economista John Helliwell, la felicità è nelle relazioni familiari, d’amore e d’amicizia. Quante volte imputiamo all’altro o all’altra la fine di una relazione d’amore o di un’amicizia? Sondra Ray nel libro “Amare per essere Amati” propone 59 nuovi pensieri (affermazioni) che…